每一年11月14日是结合国糖尿病日，2023年“结合国糖尿病日”到临之际，有关专家强调领会II型糖尿病相干并发症的影响，获得准确信息和有用护理对推延或预防并发症相当主要。据估量，全球约有5.37亿人得了糖尿病[1]，占20～79岁成年人的10.5%[2]。 糖尿病是全球十年夜灭亡缘由之一，与其他首要非沾染性疾病，即血汗管疾病、癌症和呼吸系统疾病，配合致使了跨越80%的非沾染性疾病过早灭亡。另外，糖尿病还可致使眼部并发症，最多见的并发症是糖尿病性视网膜病变。

糖尿病性视网膜病变是一种无痛性疾病，首要症状是目力降落。糖尿病性视网膜病变是工作春秋成年人（20～65岁）目力降落的首要缘由，年夜约三分之一的糖尿病患者得了糖尿病性视网膜病变，糖尿病患者掉明风险长短糖尿病患者的25倍。据最新研究显示，全球约有1.03亿人得了必然水平的糖尿病性视网膜病变，此中约2854万人目力正遭到江南体育要挟[3]；而在中国约有1950万糖尿病性视网膜病变患者，此中380万人的病情成长已危和目力[4]。

糖尿病患者得视网膜病变的几率跟着糖尿病病程的增加而增添。同糖尿病视网膜病变有关的危险身分包罗糖尿病的病程时长、高血糖、高血压、高血脂、抽烟等。是以防治糖尿病性视网膜病变的要害办法是节制这些危险身分，具体以下：

1）节制血糖程度：糖尿病眼病的产生与高血糖紧密亲密相干，是以患者需要遵守大夫的医治方案，按期丈量血糖程度，并采纳办法节制血糖程度。杰出的血糖节制对视网膜病变成长的任何阶段都有好处。

2）健康饮食：糖尿病眼病患者应当遵守健康饮食原则，削减糖类、脂肪和盐的摄取量，多吃生果、蔬菜、全谷物和瘦肉等食品。

3）适当活动：适当的活动可以帮忙节制血糖程度，下降体重，加强心肺功能。糖尿病眼病患者应当遵守大夫的建议，选择恰当的活动体例和强度。年夜大都II型糖尿病患者经由过程减轻体重和和活动，结合或不结合口服降糖药物可以或许很好地节制血糖，无需胰岛素。

4）按期眼部查抄：糖尿病患者需要按期进行眼部查抄，以便和早发现和医治视网膜病变等眼部并发症。糖尿病性视网膜病变最早的临床表示是视网膜微血管瘤，是以针对糖尿病性视网膜病变的筛查首要是眼底查抄。彩色眼底图象对发现糖尿病性视网膜病变和记实眼底转变很有效处，并可反复利用，同时也有助在临床大夫与患者沟通息争释病情。今朝在我国糖尿病视网膜病变筛查可以经由过程人工智能辅助诊断眼底图象系别系统来实现对糖尿病视网膜病变的初期发现和初期诊断。

5）戒烟限酒：烟草和酒精的摄取会加重糖尿病眼病的成长，是以患者应当戒烟限酒，削减对身体的危险。

6）严酷依照大夫的建议进行医治：假如被诊断出糖尿病视网膜病变，那末患者严酷依照大夫的建议进行医治是相当主要的。这可能包罗药物医治、激光，手术等。

国际奥比斯积极撑持在我国展开预防和医治糖尿病性视网膜病变的项目，重点是提高县级病院眼科针对糖尿病所激发眼病的诊疗能力，展开糖尿病相干眼病筛查工作，为糖尿病患者供给高质量、便利可和的眼科办事，预防因糖尿病引发的掉明。

分歧春秋段糖尿病患者建议活动量[5]

对糖尿病患者建议食谱[5]

参考文献：

1.https://worlddiabetesday.org/about/facts-figures/

2.https://worlddiabetesday.org/about/facts-figures/

3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33940045/

4.https://www.nature.com/articles/s41467-023-39864-w

5.糖尿病视网膜病变根本 https://learn.cybersight.org.cn/#/curricula/68ac7430-5dfa-455e-bbf7-351e3a9258eb