最近几年来，跟着中医摄生的普和，人们对“冬病夏治”这个中医概念也愈发存眷。中华平易近族自古讲求“天人合一”，可以说，冬病夏治在中医学上表现了人与天然“天人合一”相调和的整体不雅念，和人们对疾病正视预防为主的理念。

作甚“冬病”？“冬病”是指某些易发在冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。因为机体夙来阳气不足，又值冬季外界天气阴盛阳衰，乃至“邪之所凑，其气必虚”，致使慢性咳嗽、哮症、喘症等慢性疾病，或关节冷痛、怕冷、体虚易伤风等症状频频爆发或加重。是以，“夏治”指的是操纵夏日人体阳气最兴旺之季，调剂人体内阴阳均衡，医治某些属在虚性、寒性的“冬病”，最年夜限度地以阳克寒，到达标本兼治、预防保健的感化。

冬病夏治的最好机江南体育会在“三伏”，俗话有云：“热在三伏”，三伏天是一年里最酷热的期间，也是人体阳气最兴旺之时。中医理论认为人体十二经脉与十二月对应，7月中旬至8月这段三伏天时代，人体的肾经和膀胱经经气最旺。肾为先天之本，这时候进行穴位贴敷或埋线、针灸等医治，不但可以补肾气，还能遣散体内寒邪之气，乘势而动，在此时医治寒性疾病，可最年夜限度地遣散冷气，调度虚证体质，起到事半功倍的结果，从而削减冬季病发频率或完全根治疾病。这既是我们的摄生之道，也是中医常说的“治未病”理论。

冬病夏治经常使用的医治手段有哪些呢？

三伏贴——冬病夏治最具特点的诊疗体例就是在三伏天利用贴敷疗法，俗称“三伏贴”。因人而异展开穴位贴敷，以中药直接贴敷在穴位，经过中药对穴位发生微面积化学性、热性刺激，“三伏贴”可到达疏浚经络、调度气血、宽胸降气、健脾和胃的结果，进而调理人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不竭加强，从而实现振奋阳气、增进血液轮回、祛除寒邪、提高卫外功能的医治目标。

三伏汤——很多人冬季易得的慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、频频伤风等“冬病”可以经由过程在炎天服用温阳散寒、除湿通络的中药汤剂，帮忙人们改良体质，削减得病概率，以加倍健康的体格过冬。中医专家会按照患者具体环境个性化辨证论治、理法方药，如化湿温胃汤医治胃肠疾病、补阳温肾汤可温补肾阳，填精益髓，以达保元阳、固底子之效。

三伏灸——应用中医特点疗法，在三伏天展开各式灸法，如艾灸、隔姜灸等，以到达通顺气血的目标，适应三伏气候血畅通兴旺之时，药性更容易在深达脏腑，取得更佳疗效，充实表现“天人合一”的天然疗法。

天山雪莲——《本草纲目拾遗》记录天山雪莲“能补阴益阳，白叟阳绝者，浸酒服，能令八十者皆有子。治一切寒症。此物产在极冷之地，乃阴极阳生故也。”寒湿仙草天山雪莲性温，味微苦，入肝、脾、肾三经，公例祛寒除湿、通经活血，令经络呆滞处通顺；补则温肾助阳、补阴益阳，令体内阴阳均衡，是九年夜仙草中独一可通补统筹的贵细中药材。在夏日食用天山雪莲，可在有用祛除体内寒湿的同时扶正治本、温补肾阳，经由过程加强体内阳气实现固本培元的目标，既是顺时摄生之需，也能达“冬病夏治”之效，可谓是这段时候不成错过的摄生佳品。

摄生要“趁热”！三伏天行将到临，建议大师掌控好冬病夏治的最好期间，在“既发之时治其标，未发之时治其本”，实现“顺时气以养天和”的东方摄生之道。